Hồi mới bắt đầu ăn yến mạch, mình toàn nấu với sữa đậu nành hoặc sữa tươi thôi. Hồi đó …
Khánh Huyền
Khánh Huyền
Mình là Khánh Huyền, huấn luyện viên dinh dưỡng Precision Nutrition Level 1. Ở đây mình chia sẻ những món ăn healthy và kiến thức dinh dưỡng mình đã học và áp dụng, mong giúp chị em khỏe hơn và gần hơn với vóc dáng mong muốn mỗi ngày.
-
Protein động vật đủ axit amin và dễ hấp thu, còn protein thực vật thường đi kèm chất xơ và …
-
Trend nước ép (juice) đang làm mưa làm gió khắp các group giảm cân, đẹp da, đẹp dáng thời gian …
-
Bạn đã từng nghe nói đến “superfood” chưa? Superfood là gì? Liệu chúng có “super” như lời đồn? Giá của …
-
Phiên bản bánh dứa eat clean hôm nay có lớp vỏ làm từ bột mì nguyên cám, bơ và mật …
-
Mấy hôm nay trời ẩm ương lắm, cứ mưa rồi tạnh, mưa rồi tạnh. Cũng nhờ thế mà không khí …
-
Em máy ép SAVTM là em máy ép đầu tiên mình mua. Đợt đó rất muốn thử detox bằng nước …
-
Sở dĩ eat clean hay bị lầm tưởng là chế độ ăn kiêng vì nhiều người chỉ eat clean khi …
-
Có bao giờ bạn tự hỏi: Vì sao mình eat clean mãi mà chẳng thấy giảm được kí nào? Người …
-
Lượn lờ hàng chục trang Facebook và website thì thấy còn nhiều bạn thắc mắc về eat clean quá trời. …
