Bánh dứa hoàng kim eat clean

by Khánh Huyền
3,4K views
bánh dứa, bánh dứa đài loan, bánh dứa eat clean, bánh dứa healthy

Còn nhớ ngày bé, bà và mẹ hay mua 1 loại bánh ngọt nhân mứt để thắp hương. Cúng ông bà tổ tiên xong, mẹ bưng một mâm hoa quả bánh kẹo xuống để chia phần. Huyền đặc biệt thích một loại bánh tròn tròn, nhỏ nhỏ có mứt dứa ở trong. Cứ mỗi lần được mẹ cho bánh, Huyền luôn ăn hết vỏ trước, chừa lại nhân sau cùng để cắn cho sướng :))) Lớn lên tự làm được bánh dứa eat clean, thấy vui quá trời. Vậy là muốn cắn bao nhiêu nhân cũng được rồi!

Huyền gọi đây là Bánh dứa hoàng kim, và công thức của em nó ngay đây. Công thức này mình có tham khảo của page Emdola và chỉnh sửa 1 xíu cho đúng ý mình. Công nhận, làm hơi mất thời gian và đòi hỏi tỉ mỉ, nhưng bù lại kết quả trên cả tuyệt vời! Rất đáng thử bạn ạ!

bánh dứa, bánh dứa eat clean, bánh dứa healthy, bánh dứa giảm cân

Bánh dứa hoàng kim "eat clean"

Prep Time 5 minutes
Cook Time 2 hours
Loại món ăn Ăn vặt
Servings 16 cái bánh nhỏ

Equipment

  • Lò nướng
  • Máy đánh trứng
  • Khuôn nhấn hình quả dứa
  • Giấy nến nướng bánh
  • Khay nướng bánh
  • Chổi silicone/chổi phết làm bánh

Ingredients
  

  • 150 g bột mỳ nguyên cám (mình dùng bột Atta)
  • 2 lòng đỏ trứng
  • 110 g bơ lạt (mình dùng bơ Anchor)
  • 3 viên đường thốt nốt nhỏ
  • 1 quả dứa size vừa
  • 1 ít màu xanh dùng cho thực phẩm

Instructions
 

Sên nhân dứa:

  • Dứa gọt vỏ, rửa sạch. Bạn có thể sơ chế dứa theo 2 cách:
    C1 - cắt dứa thành miếng, bỏ vào máy xay nhuyễn.
    C2 - Dùng dao nạo nạo sợi dứa (mình thích cách này hơn vì sợi dứa sau khi sên ăn giòn giòn sật sật).
  • Cho dứa đã nạo/xay vào chảo. Thêm 100g mật ong + 1 xíu muối (1 xíu thôi nhá). Nên dùng chảo thay vì nồi để dứa nhanh bay hơi. Sên lửa lớn lúc đầu, đến khi thấy dứa hơi sệt lại thì giảm nhỏ lửa.
  • Sên đến khi dứa sệt lại và có màu trong là được. Chú ý lửa các bạn nha, lúc này dễ bị cháy lắm.
  • Dứa sên xong trải ra giấy nến. Để nguội. Nguội rồi thì vo viên tròn bằng viên bi. Mỗi viên nhân khoảng 9g

Làm vỏ bánh:

  • Lấy 1 cái thau làm bánh. Cho bơ lạt + mật ong vào. Dùng máy đánh trứng đánh nhuyễn đều.
  • Thêm 2 lòng đỏ trứng. Tiếp tục đánh tầm 3 vòng.
  • Thêm bột mỳ nguyên cám. Dùng máy đánh trứng đánh tiếp cho hòa quyện
  • Sau khi bột đã thành 1 khối, mình tiến hành tạo hình bánh.

Tạo hình:

  • Chia bột vỏ bánh thành các phần bằng nhau. Mỗi phần khoảng 22-23g.
  • Với mỗi viên vỏ, bọc 1 viên nhân ở trong. Nếu trời nóng thì bọc xong viên nào bạn bỏ tủ lạnh để đỡ bị chảy nhé. Làm lần lượt đến khi hết vỏ và nhân.
  • Khuôn bánh dứa mình dùng là khuôn lò xo. Trước khi bỏ bột vào phải quét qua 1 lớp dầu ăn. Lần lượt bỏ từng cục bột vào khuôn và nhấn tạo hình.
  • Bật trước lò nướng 160 độ C trong 10p. Khi bánh đã tạo hình xong, cho khay bánh vào nướng ở rãnh giữa. Nướng lần 1: 160 độ C trong 10p.
  • Hết 10p, lấy khay ra, phết lên mặt bánh lòng đỏ trứng (đối với phần quả dứa), và màu thực phẩm xanh (để tạo màu lá).
  • Nướng lần 2: 140 độ C trong 10p.
  • Bánh chín. Lấy ra để nguội trên rack và măm măm thôi!

Video

@healthymeo Thề bánh này ngon cực các bạn phải làm ăn Tết nha #eatclean #AnCungTikTok #KhoeDepDonTet #bstudio #mefunjsc #healthymeo ♬ Happy & Pop songs - PeriTune

Notes

  1. Làm bánh phải hiểu lò nhà mình các bạn nha. Sẽ có trường hợp bánh chín nhanh hơn thời gian Huyền nêu ở trên, cũng có trường hợp bánh cần thêm vài phút mới chín đẹp. 
  2. Nhân dứa ở công thức này nhiều hơn vỏ bánh. Dùng không hết nhân bạn cứ bọc kín bỏ tủ đá là được. Lần sau làm tiếp sẽ rất nhanh.
  3. Nếu bạn dùng khay nướng tối màu, sau khi nướng lần 1 hãy đưa khay lên rãnh trên của lò để tránh đế bánh bị cháy. 

Bạn có thể thích

Leave a Comment

Recipe Rating




16 comments

бюстгальтер женский

The Real Person!

Author бюстгальтер женский acts as a real person and verified as not a bot.
Passed all tests against spam bots. Anti-Spam by CleanTalk.

The Real Person!

Author бюстгальтер женский acts as a real person and verified as not a bot.
Passed all tests against spam bots. Anti-Spam by CleanTalk.
08/12/2024 - 8:54 Chiều

Выбор идеального бюстгальтера зависит от ваших предпочтений и образа жизни . Бюстгальтер с кружевом подчёркивает женственность , а комфортный бюстгальтер станет идеальным выбором для долгих часов ношения. Для будущих мам разработаны бюстгальтеры для беременных и кормления , которые учитывают особые потребности.

Спортивный бюстгальтер становится незаменимым аксессуаром в фитнес-зале. Для платьев с глубоким вырезом бюстгальтер с эффектом пуш-ап добавит объём и создаст идеальный силуэт. Модели больших размеров предназначены для тех, кто ищет дополнительную поддержку и комфорт .

Бюстгальтер белый отлично смотрится под светлой одеждой . Бюстгальтер с пушапом помогает создать привлекательный образ . Для юных девушек рекомендуется мягкий и удобный бюстгальтер, который соответствует возрастным особенностям. Наборы бюстгальтеров помогут разнообразить ваш гардероб.
бюстгальтер для беременных бюстгальтер для кормления .

Reply
Техосмотр СПб Московское шоссе 06/12/2024 - 1:41 Chiều

Техосмотр СПб Московское шоссе занимает минимум времени. На Московском шоссе работает надежный центр техосмотра, где водители могут проверить свои автомобили . Квалифицированные специалисты гарантируют соблюдение всех требований .

Для проверки автомобиля на Московском шоссе , необходимо обратиться в специализированный центр. Центр техосмотра удобно расположен для жителей СПб . Высокая скорость обслуживания позволит вам избежать очередей .

Техосмотр на Московское шоссе, СПб проводится в соответствии с законодательством . Центр оборудован всем необходимым для проверки , что исключает ошибки в диагностике . Проходите техосмотр на Московском шоссе уже сегодня .
Записаться на техосмотр Московское шоссе 13

Reply
taktichn__kuoi

The Real Person!

Author taktichn__kuoi acts as a real person and verified as not a bot.
Passed all tests against spam bots. Anti-Spam by CleanTalk.

The Real Person!

Author taktichn__kuoi acts as a real person and verified as not a bot.
Passed all tests against spam bots. Anti-Spam by CleanTalk.
06/12/2024 - 3:19 Sáng

Тактичные штаны: идеальный выбор для стильных мужчин, как сочетать их с другой одеждой.
Неотъемлемая часть гардероба – тактичные штаны, которые подчеркнут ваш стиль и индивидуальность.
Как найти идеальные тактичные штаны, который подчеркнет вашу уверенность и статус.
Сочетание стиля и практичности в тактичных штанах, которые подчеркнут вашу спортивную натуру.
Советы по выбору тактичных штанов для мужчин, чтобы подчеркнуть свою уникальность и индивидуальность.
История появления тактичных штанов, которые подчеркнут ваш вкус и качество вашей одежды.
Лучший вариант для делового образа: тактичные штаны, которые подчеркнут ваш профессионализм и серьезность.
купити штани тактичні піксель купити штани тактичні піксель .

Reply
онлайн казино 03/12/2024 - 11:00 Sáng

Насладитесь игрой в казино онлайн, выигрывайте большие суммы.
Проникнитесь атмосферой казино онлайн, присоединяйтесь к успешным игрокам.
Находите лучшие игровые площадки, ищите выгодные предложения.
Зарабатывайте большие деньги в интернет-казино, играя в популярные слоты.
Станьте частью мира казино онлайн, наслаждайтесь победами.
Играйте и выигрывайте вместе с лучшими, получайте призы и бонусы.
Почувствуйте реальный азарт игры в казино онлайн, играя в абсолютно любимые игры.
Играйте во что угодно, не ограничивайте себя, погрузитесь в атмосферу азарта в любом месте.
Получайте удовольствие от игры в казино онлайн, зарабатывайте крупные суммы.
Превратите свой телефон в настоящее казино, погружаясь в мир азарта.
Почувствуйте азарт от неожиданных побед, удовлетворяя жажду азарта.
Станьте лидером в мире игр, получая удовольствие от побед.
Играйте в казино онлайн без ограничений, достижения ждут вас.
Добейтесь успеха с нашей помощью, практикуя различные подходы.
онлайн казино беларусь казино беларусь .

Reply
Курсы валют 29/11/2024 - 7:24 Chiều

Ищете обмен валюты с минимальной комиссией? На сайте собрана информация об обменниках с лучшими курсами в Казахстане.

Микрокредиты Курсы валют .

Reply
GeorgeLus 28/11/2024 - 7:15 Sáng

услуги по проведению соут в москве проведение спецоценки условий труда в москве

Reply
Jamiegroto 27/11/2024 - 1:29 Chiều Reply
Jasonmaine 10/11/2024 - 7:05 Sáng Reply
HermanNor 09/11/2024 - 8:13 Chiều

проведение специальной оценки условий труда россии https://sout095.ru

Reply
JasonBok 09/11/2024 - 8:13 Chiều

Займ 150 000 тенге 7payda

Reply
HermanNor 09/11/2024 - 5:05 Chiều

специальная оценка условий труда стоимость рабочего места соут сотрудников

Reply
JasonBok 09/11/2024 - 4:59 Chiều

Займ 300 000 тенге gmoney

Reply
GeorgeWag 08/11/2024 - 11:27 Sáng

property budva real estate Montenegro

Reply
Mimi 08/08/2021 - 9:37 Sáng

T vừa thử làm xong. Ngon nghiện luôn Huyền ơi. Thank u for sharing nhá <3

Reply
Khánh Huyền 09/08/2021 - 9:56 Chiều

Thank you <3 Huyền rất vui vì chia sẻ được nhiều món healthy ngon đến cho các bạn!

Reply