Bánh muffin yến mạch chuối chia

by Khánh Huyền
3K views
muffin yến mạch, muffin yến mạch chuối

Thời gian mới bắt đầu eat clean, Huyền chỉ trung thành mỗi bánh pancake yến mạch. Mình nghĩ yến mạch thì chỉ nên làm pancake thôi vì chất nó đặc, nở ít, không thích hợp làm mấy loại bánh mềm xốp. Thế nhưng mà ngay lần đầu thử công thức muffin yến mạch chuối chia này Huyền nhận ra trước giờ mình đã bỏ qua một siêu phẩm ngon tuyệt vời! 

Làm muffin yến mạch không khó, chỉ cần xay xay, trộn trộn rồi nướng lên là xong. Nhưng để làm muffin yến mạch ngon thì cần lưu ý một vài điều dưới đây nha mọi người. Nếu anh chị em làm đúng những gì Huyền ghi trong công thức này thì 100% sẽ thành công trong ngay lần đầu tiên luôn!

Xem thêm công thức bánh muffin yến mạch:

muffin yến mạch, muffin yến mạch chuối

Công thức bánh muffin yến mạch chuối chia

Prep Time 5 minutes
Cook Time 25 minutes
Loại món ăn Bữa sáng, Tráng miệng
Servings 6 cái

Equipment

  • Lò nướng
  • Khuôn nướng cupcake/muffin (mình dùng khuôn 6 ô: Dài 26.5 cm x Rộng 18.3 cm x Cao 3 cm (đường kính ô 6.5cm)

Ingredients
  

  • 2 quả chuối chín (chuối tây hoặc chuối tiêu)
  • 2 tbsp mật ong
  • 1 quả trứng gà
  • 1 tbsp dầu olive/dầu dừa/dầu thực vật
  • 1 tsp bột quế
  • 90 g bột yến mạch (dùng yến mạch hạt phải xay mịn)
  • 1 tsp baking soda
  • 1 tbsp hạt chia
  • 1 tbsp socola chip (không bắt buộc)
  • 1 ít hạt bí sống (trang trí mặt bánh)

Instructions
 

  • Đầu tiên bật lò ở 160 độ C trong 10 phút. Trong lúc chờ lò nóng, chuẩn bị bột muffin.
  • Chuối dằm nhuyễn hoặc xay nhuyễn.
    Thêm nguyên liệu ướt (mật ong, trứng gà, dầu), trộn cho đều.
    Thêm nguyên liệu khô (bột yến mạch, bột quế, hạt chia) trộn đều.
    Thêm bột baking soda trộn đều nhanh tay.
  • Chuẩn bị khay nướng muffin/cupcake. Các bạn dùng khay hoặc khuôn rời cũng được. Ở đây mình dùng khuôn 6 cup. Lót cup giấy hoặc quét dầu chống dính lên khuôn.
  • Dùng thìa múc bột bánh vào từng cup. Bạn cho bột tầm 4/5 cup để lát nữa bánh còn nở nha.
  • Cuối cùng, trang trí mặt bánh với ít socola chip và hạt bí sống (chưa rang).
  • Nướng bánh trong tầm 20-25 phút tùy size và nhiệt lò nhà bạn. Thấy mặt bánh hơi vàng vàng, xiên que tăm rút ra không bị bết là bánh chín.

Nướng xong, bạn lấy bánh ra khỏi khay ngay để bánh bốc hơi tránh bị bết đặc. Chờ tầm 5 phút cho bánh nguội bớt rồi thưởng thức thôi. Bánh muffin yến mạch chuối chia này ăn ngon nhất sau khi nướng, lúc còn hơi ấm. Bánh mềm, xốp, thơm, ngọt thanh ngon ngon tuyệt vời. Mình đã phải “Ồ” lên ngay sau lần đầu nếm thử vị của em nó. Phải nói là xuýt xoa cái lưỡi luôn!! 

Bạn có thể thích

Leave a Comment

Recipe Rating




3 comments

5 mẹo ăn eat clean hiệu quả bạn nên biết 2021 - Eatclean HUB 24/07/2021 - 8:48 PM

[…] Bài viết nổi bật Cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng gì… Gỏi cuốn eat clean (Summer rolls) Nước sốt mè rang healthy (không mayonnaise) Top 9 đồ gia dụng cần thiết cho… Danh sách thực phẩm cần chuẩn bị khi… Eat clean cho người mới bắt đầu: cần… 6 lý do nên eat clean để giảm… Bánh muffin yến mạch chuối dừa Bánh muffin yến mạch vị cam Bánh muffin yến mạch chuối chia […]

Reply
Bánh muffin yến mạch chuối dừa 2021 - Eatclean HUB 15/07/2021 - 9:09 AM

[…] nổi bật Bánh muffin yến mạch chuối dừa Bánh muffin yến mạch vị cam Bánh muffin yến mạch chuối chia Điểm danh 8 hiểu lầm tai hại khi… Tất tần tật những câu hỏi về eat… […]

Reply
Bánh muffin yến mạch vị cam 2021 - Eatclean HUB 14/07/2021 - 9:31 AM

[…] viết nổi bật Bánh muffin yến mạch vị cam Bánh muffin yến mạch chuối chia Điểm danh 8 hiểu lầm tai hại khi… Tất tần tật những câu hỏi về eat… […]

Reply