Ăn eat clean không có nghĩa là phải chia tay những món bánh giòn rụm. Chỉ cần thay đổi một …
Khánh Huyền
Khánh Huyền
Mình là Khánh Huyền, huấn luyện viên dinh dưỡng Precision Nutrition Level 1. Ở đây mình chia sẻ những món ăn healthy và kiến thức dinh dưỡng mình đã học và áp dụng, mong giúp chị em khỏe hơn và gần hơn với vóc dáng mong muốn mỗi ngày.
-
Phiên bản Huyền sử dụng có 13 chức năng, mỗi chức năng sử dụng một chương trình xay hoặc nấu …
-
Huyền đã tổng hợp bảng calo thực phẩm dưới đây từ những nguồn uy tín để bạn tra cứu nhanh …
-
Bữa tốiBữa trưaCông thức món ăn healthy
Cách làm nem rán ức gà healthy (Chả giò ức gà)
by Khánh HuyềnĐây là cách làm nem ức gà theo khẩu vị gia đình mình, với nhiều hành tây và thêm một …
-
Nếu bạn cũng từng cố ăn ức gà luộc để giảm cân rồi nhanh chóng bỏ cuộc vì quá khô …
-
Nếu thèm trà sữa trân châu nhưng lại muốn hạn chế đường, dầu mỡ và cả những calo không cần …
-
Nếu để ý các thực đơn eat clean trên mạng, bạn sẽ thấy một điểm khá thú vị: rất nhiều …
-
Nếu thường xem các bài chia sẻ về eat clean, chắc hẳn bạn đã không ít lần bắt gặp những …
-
Gạo lứt từ lâu đã gắn liền với hình ảnh “giảm cân” và “ăn healthy”. Nhiều người kỳ vọng chỉ …
-
Vì sao nhiều người nghĩ ăn cơm gây béo? Ăn cơm buổi tối có béo không? Ăn bao nhiêu cơm …
