Bài viết nổi bật
Chất xơ giúp giảm cân như thế nào?
Dumpling không cần bột healthy giàu đạm
Cách tính TDEE cho nam và nữ
Tính calo khi giảm cân có thật sự...
4 bước giúp bạn ăn rau nhiều hơn...
Bánh chocopie healthy từ bột mì nguyên cám
Crepe yến mạch tiramisu
Giảm cân bằng ăn uống chánh niệm
Cháo cá yến mạch thơm ngon, không tanh
Xôi yến mạch gấc đậu xanh
  • Đăng nhập
Eatclean HUB
KIẾN THỨC, THỰC ĐƠN EATCLEAN VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH
  • Kiến thức
    • Dinh dưỡng chung
    • Thực phẩm
    • Về eatclean
  • Công thức món ăn healthy
    • Bữa sáng
    • Bữa trưa
    • Bữa tối
    • Đồ ăn vặt
    • Nước chấm/Sốt
    • Sinh tố/Nước ép
  • Sức khỏe tinh thần
  • Tập luyện
  • Review
    • Thực phẩm healthy
    • Đồ bếp
    • Sách về sức khỏe
    • Sản phẩm Huyền dùng
  • Tài liệu
    • Template dùng cho eat clean
Author

Khánh Huyền

Emma Nguyễn
Khánh Huyền

Mình là Khánh Huyền, huấn luyện viên dinh dưỡng Precision Nutrition Level 1. Ở đây mình chia sẻ những món ăn healthy và kiến thức dinh dưỡng mình đã học và áp dụng, mong giúp chị em khỏe hơn và gần hơn với vóc dáng mong muốn mỗi ngày.

    bánh cookie yến mạch
    Công thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Bánh cookie yến mạch giòn rụm thơm ngon

    by Khánh Huyền 31/07/2026
    written by Khánh Huyền

    Ăn eat clean không có nghĩa là phải chia tay những món bánh giòn rụm. Chỉ cần thay đổi một …

    Continue Reading
    31/07/2026 4 comments 2.9K views
    2 FacebookPinterestEmail
  • Đồ bếpReview

    Máy làm sữa hạt Gilux có tốt không?

    by Khánh Huyền 30/07/2026
    30/07/2026

    Phiên bản Huyền sử dụng có 13 chức năng, mỗi chức năng sử dụng một chương trình xay hoặc nấu …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Kiến thứcThực phẩm

    Bảng calo các loại thực phẩm (phù hợp người Việt)

    by Khánh Huyền 29/07/2026
    29/07/2026

    Huyền đã tổng hợp bảng calo thực phẩm dưới đây từ những nguồn uy tín để bạn tra cứu nhanh …

    2 FacebookPinterestEmail
  • Bữa tốiBữa trưaCông thức món ăn healthy

    Cách làm nem rán ức gà healthy (Chả giò ức gà)

    by Khánh Huyền 28/07/2026
    28/07/2026

    Đây là cách làm nem ức gà theo khẩu vị gia đình mình, với nhiều hành tây và thêm một …

    3 FacebookPinterestEmail
  • Bữa tốiBữa trưaCông thức món ăn healthy

    Ức gà áp chảo dầu hào eat clean

    by Khánh Huyền 28/07/2026
    28/07/2026

    Nếu bạn cũng từng cố ăn ức gà luộc để giảm cân rồi nhanh chóng bỏ cuộc vì quá khô …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Công thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Bánh trà sữa trân châu healthy cực dễ làm

    by Khánh Huyền 27/07/2026
    27/07/2026

    Nếu thèm trà sữa trân châu nhưng lại muốn hạn chế đường, dầu mỡ và cả những calo không cần …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Kiến thứcThực phẩm

    Ăn khoai tây có giảm cân không?

    by Khánh Huyền 22/07/2026
    22/07/2026

    Nếu để ý các thực đơn eat clean trên mạng, bạn sẽ thấy một điểm khá thú vị: rất nhiều …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Kiến thứcThực phẩm

    Hạt chia là gì? Hạt chia giảm cân có thật sự hiệu quả không?

    by Khánh Huyền 21/07/2026
    21/07/2026

    Nếu thường xem các bài chia sẻ về eat clean, chắc hẳn bạn đã không ít lần bắt gặp những …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Kiến thứcThực phẩm

    So sánh gạo lứt và gạo trắng: Ăn gạo nào tốt hơn?

    by Khánh Huyền 20/07/2026
    20/07/2026

    Gạo lứt từ lâu đã gắn liền với hình ảnh “giảm cân” và “ăn healthy”. Nhiều người kỳ vọng chỉ …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Kiến thứcThực phẩm

    Ăn cơm có béo không? Cách ăn cơm ngon mà vẫn giữ dáng

    by Khánh Huyền 17/07/2026
    17/07/2026

    Vì sao nhiều người nghĩ ăn cơm gây béo? Ăn cơm buổi tối có béo không? Ăn bao nhiêu cơm …

    0 FacebookPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

Tìm kiếm nội dung:

Bình luận mới

  • Khánh Huyền on Gà bó xôi eat clean bằng yến mạch
  • Trâm on Gà bó xôi eat clean bằng yến mạch
  • Khánh Huyền on Tự làm sốt mè rang tại nhà (không mayonnaise)
  • Phương on Tự làm sốt mè rang tại nhà (không mayonnaise)
  • Khánh Huyền on Cách làm nem rán ức gà healthy (Chả giò ức gà)

Danh mục bài viết

  • Công thức món ăn healthy (65)
    • Bữa sáng (31)
    • Bữa tối (30)
    • Bữa trưa (27)
    • Đồ ăn vặt (35)
    • Nước chấm/Sốt (1)
    • Sinh tố/Nước ép (2)
  • Kiến thức (42)
    • Dinh dưỡng chung (11)
    • Thực phẩm (15)
    • Về eatclean (15)
  • Review (9)
    • Đồ bếp (9)
  • Tập luyện (3)
  • Uncategorized (4)

Eatclean HUB

  • Về Eatclean HUB
  • Liên hệ với chúng tôi

CẨM NANG VUI – KHỎE

Về EatcleanHUB

  • Về chúng tôi
  • Liên hệ chủ sở hữu
      • Chính sách bảo mật
      • Quà tặng miễn phí
      • Sản phẩm Huyền tin dùng

      Công thức món ăn

      • Bữa sáng
      • Bữa trưa
      • Bữa tối
      • Đồ ăn vặt
      • Sinh tố/Nước ép

      Nếu thích nội dung mình chia sẻ, bạn có thể mời Huyền 1 ly nước nhé ^^

      ☕ Mời Huyền 1 ly nước

      @2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Eatclean HUB

      Eatclean HUB
      • Kiến thức
        • Dinh dưỡng chung
        • Thực phẩm
        • Về eatclean
      • Công thức món ăn healthy
        • Bữa sáng
        • Bữa trưa
        • Bữa tối
        • Đồ ăn vặt
        • Nước chấm/Sốt
        • Sinh tố/Nước ép
      • Sức khỏe tinh thần
      • Tập luyện
      • Review
        • Thực phẩm healthy
        • Đồ bếp
        • Sách về sức khỏe
        • Sản phẩm Huyền dùng
      • Tài liệu
        • Template dùng cho eat clean
      Eatclean HUB
      • Kiến thức
        • Dinh dưỡng chung
        • Thực phẩm
        • Về eatclean
      • Công thức món ăn healthy
        • Bữa sáng
        • Bữa trưa
        • Bữa tối
        • Đồ ăn vặt
        • Nước chấm/Sốt
        • Sinh tố/Nước ép
      • Sức khỏe tinh thần
      • Tập luyện
      • Review
        • Thực phẩm healthy
        • Đồ bếp
        • Sách về sức khỏe
        • Sản phẩm Huyền dùng
      • Tài liệu
        • Template dùng cho eat clean
      @2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Eatclean HUB
      Sign In
      Continue with Google

      Keep me signed in until I sign out

      Forgot your password?

      Do not have an account ? Register here

      Password Recovery

      A new password will be emailed to you.

      Have received a new password? Login here

      Register New Account
      Continue with Google

      Have an account? Login here