Bài viết nổi bật
Chất xơ giúp giảm cân như thế nào?
Dumpling không cần bột healthy giàu đạm
Cách tính TDEE cho nam và nữ
Tính calo khi giảm cân có thật sự...
4 bước giúp bạn ăn rau nhiều hơn...
Bánh chocopie healthy từ bột mì nguyên cám
Crepe yến mạch tiramisu
Giảm cân bằng ăn uống chánh niệm
Cháo cá yến mạch thơm ngon, không tanh
Xôi yến mạch gấc đậu xanh
  • Đăng nhập
Eatclean HUB
KIẾN THỨC, THỰC ĐƠN EATCLEAN VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH
  • Kiến thức
    • Dinh dưỡng chung
    • Thực phẩm
    • Về eatclean
  • Công thức món ăn healthy
    • Bữa sáng
    • Bữa trưa
    • Bữa tối
    • Đồ ăn vặt
    • Nước chấm/Sốt
    • Sinh tố/Nước ép
  • Sức khỏe tinh thần
  • Tập luyện
  • Review
    • Thực phẩm healthy
    • Đồ bếp
    • Sách về sức khỏe
    • Sản phẩm Huyền dùng
  • Tài liệu
    • Template dùng cho eat clean
Author

Khánh Huyền

Emma Nguyễn
Khánh Huyền

Mình là Khánh Huyền, huấn luyện viên dinh dưỡng Precision Nutrition Level 1. Ở đây mình chia sẻ những món ăn healthy và kiến thức dinh dưỡng mình đã học và áp dụng, mong giúp chị em khỏe hơn và gần hơn với vóc dáng mong muốn mỗi ngày.

    bánh tart trứng yến mạch
    Công thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Bánh tart trứng yến mạch đậu đỏ

    by Khánh Huyền 17/08/2026
    written by Khánh Huyền

    Năm nay mình làm bánh tart trứng yến mạch đậu đỏ, với lớp đế bánh bằng yến mạch, nhân trứng …

    Continue Reading
    17/08/2026 0 comments 1.7K views
    3 FacebookPinterestEmail
  • Bữa sángBữa tốiBữa trưaCông thức món ăn healthy

    Gỏi cuốn ức gà eat clean

    by Khánh Huyền 15/08/2026
    15/08/2026

    Với mình, gỏi cuốn ức gà là một trong những món làm nhiều nhất mỗi khi muốn ăn thanh nhẹ …

    2 FacebookPinterestEmail
  • Công thức món ăn healthyNước chấm/Sốt

    Tự làm sốt mè rang tại nhà (không mayonnaise)

    by Khánh Huyền 14/08/2026
    14/08/2026

    Salad, gỏi cuốn, bún trộn hay thậm chí cơm gạo lứt, chỉ cần thêm một chút sốt mè rang là …

    1 FacebookPinterestEmail
  • Dinh dưỡng chungKiến thức

    Uống bao nhiêu nước là đủ mỗi ngày?

    by Khánh Huyền 13/08/2026
    13/08/2026

    Có nhất thiết phải đủ 2 lít? Uống nhiều nước có thật sự giúp giảm cân, đẹp da hay “thải …

    1 FacebookPinterestEmail
  • Dinh dưỡng chungKiến thức

    Cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng gì trong một ngày?

    by Khánh Huyền 07/08/2026
    07/08/2026

    Chúng ta thường dành nhiều thời gian tìm hiểu thực phẩm “nên ăn” hay “không nên ăn”, nhưng lại ít …

    3 FacebookPinterestEmail
  • Bữa sángCông thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Bánh muffin yến mạch vị cam

    by Khánh Huyền 05/08/2026
    05/08/2026

    Ngay từ lúc bánh còn trong lò nướng, mùi cam đã thơm lừng khắp căn bếp, thơm kiểu rất tươi …

    3 FacebookPinterestEmail
  • Bữa sángCông thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Bánh muffin yến mạch chuối dừa

    by Khánh Huyền 04/08/2026
    04/08/2026

    Thành phẩm là một chiếc bánh yến mạch chuối dừa mềm xốp, thơm mùi dừa và chuối chín, rất hợp …

    3 FacebookPinterestEmail
  • Bữa sángCông thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Bánh muffin yến mạch chuối chia

    by Khánh Huyền 04/08/2026
    04/08/2026

    Bánh mềm, ẩm, thơm mùi chuối chín, ngọt vừa phải và đặc biệt rất dễ làm. Chỉ cần xay, trộn …

    1 FacebookPinterestEmail
  • Bữa sángCông thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Tự làm granola tại nhà – 3 vị giòn ngon

    by Khánh Huyền 03/08/2026
    03/08/2026

    Granola là một trong những món Huyền luôn có sẵn trong nhà. Chỉ cần thêm sữa chua Hy Lạp, sữa …

    1 FacebookPinterestEmail
  • Bữa sángCông thức món ăn healthyĐồ ăn vặt

    Corn dog yến mạch ít calo

    by Khánh Huyền 03/08/2026
    03/08/2026

    Nếu từng đứng trước quầy corn dog mà vừa thèm vừa lăn tăn “corn dog bao nhiêu calo nhỉ?”, thì …

    0 FacebookPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

Tìm kiếm nội dung:

Bình luận mới

  • Khánh Huyền on Gà bó xôi eat clean bằng yến mạch
  • Trâm on Gà bó xôi eat clean bằng yến mạch
  • Khánh Huyền on Tự làm sốt mè rang tại nhà (không mayonnaise)
  • Phương on Tự làm sốt mè rang tại nhà (không mayonnaise)
  • Khánh Huyền on Cách làm nem rán ức gà healthy (Chả giò ức gà)

Danh mục bài viết

  • Công thức món ăn healthy (65)
    • Bữa sáng (31)
    • Bữa tối (30)
    • Bữa trưa (27)
    • Đồ ăn vặt (35)
    • Nước chấm/Sốt (1)
    • Sinh tố/Nước ép (2)
  • Kiến thức (42)
    • Dinh dưỡng chung (11)
    • Thực phẩm (15)
    • Về eatclean (15)
  • Review (9)
    • Đồ bếp (9)
  • Tập luyện (3)
  • Uncategorized (4)

Eatclean HUB

  • Về Eatclean HUB
  • Liên hệ với chúng tôi

CẨM NANG VUI – KHỎE

Về EatcleanHUB

  • Về chúng tôi
  • Liên hệ chủ sở hữu
      • Chính sách bảo mật
      • Quà tặng miễn phí
      • Sản phẩm Huyền tin dùng

      Công thức món ăn

      • Bữa sáng
      • Bữa trưa
      • Bữa tối
      • Đồ ăn vặt
      • Sinh tố/Nước ép

      Nếu thích nội dung mình chia sẻ, bạn có thể mời Huyền 1 ly nước nhé ^^

      ☕ Mời Huyền 1 ly nước

      @2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Eatclean HUB

      Eatclean HUB
      • Kiến thức
        • Dinh dưỡng chung
        • Thực phẩm
        • Về eatclean
      • Công thức món ăn healthy
        • Bữa sáng
        • Bữa trưa
        • Bữa tối
        • Đồ ăn vặt
        • Nước chấm/Sốt
        • Sinh tố/Nước ép
      • Sức khỏe tinh thần
      • Tập luyện
      • Review
        • Thực phẩm healthy
        • Đồ bếp
        • Sách về sức khỏe
        • Sản phẩm Huyền dùng
      • Tài liệu
        • Template dùng cho eat clean
      Eatclean HUB
      • Kiến thức
        • Dinh dưỡng chung
        • Thực phẩm
        • Về eatclean
      • Công thức món ăn healthy
        • Bữa sáng
        • Bữa trưa
        • Bữa tối
        • Đồ ăn vặt
        • Nước chấm/Sốt
        • Sinh tố/Nước ép
      • Sức khỏe tinh thần
      • Tập luyện
      • Review
        • Thực phẩm healthy
        • Đồ bếp
        • Sách về sức khỏe
        • Sản phẩm Huyền dùng
      • Tài liệu
        • Template dùng cho eat clean
      @2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Eatclean HUB
      Sign In
      Continue with Google

      Keep me signed in until I sign out

      Forgot your password?

      Do not have an account ? Register here

      Password Recovery

      A new password will be emailed to you.

      Have received a new password? Login here

      Register New Account
      Continue with Google

      Have an account? Login here