Năm nay mình làm bánh tart trứng yến mạch đậu đỏ, với lớp đế bánh bằng yến mạch, nhân trứng …
Khánh Huyền
Khánh Huyền
Mình là Khánh Huyền, huấn luyện viên dinh dưỡng Precision Nutrition Level 1. Ở đây mình chia sẻ những món ăn healthy và kiến thức dinh dưỡng mình đã học và áp dụng, mong giúp chị em khỏe hơn và gần hơn với vóc dáng mong muốn mỗi ngày.
-
Với mình, gỏi cuốn ức gà là một trong những món làm nhiều nhất mỗi khi muốn ăn thanh nhẹ …
-
Salad, gỏi cuốn, bún trộn hay thậm chí cơm gạo lứt, chỉ cần thêm một chút sốt mè rang là …
-
Có nhất thiết phải đủ 2 lít? Uống nhiều nước có thật sự giúp giảm cân, đẹp da hay “thải …
-
Chúng ta thường dành nhiều thời gian tìm hiểu thực phẩm “nên ăn” hay “không nên ăn”, nhưng lại ít …
-
Ngay từ lúc bánh còn trong lò nướng, mùi cam đã thơm lừng khắp căn bếp, thơm kiểu rất tươi …
-
Thành phẩm là một chiếc bánh yến mạch chuối dừa mềm xốp, thơm mùi dừa và chuối chín, rất hợp …
-
Bánh mềm, ẩm, thơm mùi chuối chín, ngọt vừa phải và đặc biệt rất dễ làm. Chỉ cần xay, trộn …
-
Granola là một trong những món Huyền luôn có sẵn trong nhà. Chỉ cần thêm sữa chua Hy Lạp, sữa …
-
Nếu từng đứng trước quầy corn dog mà vừa thèm vừa lăn tăn “corn dog bao nhiêu calo nhỉ?”, thì …
