Go Back
bánh yến mạch, bánh yến mạch giảm cân, giảm cân với yến mạch, yến mạch nấu gì, bánh cà rốt

Công thức bánh cà rốt yến mạch

Khánh Huyền
5 from 1 vote
Prep Time 2 minutes
Cook Time 15 minutes
Loại món ăn Ăn vặt, Bữa phụ, Bữa sáng
Servings 3 khẩu phần

Equipment

  • Lò nướng/Nồi chiên không dầu
  • Máy xay thực phẩm
  • Khuôn nướng bánh và giấy nến

Ingredients
  

Phần cốt bánh:

  • 60 g bột yến mạch
  • 40 g cà rốt tươi
  • 90 g táo tươi (để cả vỏ)
  • 1 quả trứng gà (khoảng 50g)
  • 50 ml sữa tươi không đường
  • 2 tbsp mật ong/mật hoa dừa/mật dừa nước
  • 2 tsp bột quế
  • 1 tsp baking soda
  • 1 tbsp nhân óc chó

Phần ăn kèm (không bắt buộc):

  • 1 hũ sữa chua ít đường

Instructions
 

  • Cho tất cả nguyên liệu phần bánh, trừ hạt óc chó, vào máy xay.
  • Xay đến khi hỗn hợp còn hơi lợn cợn thì dừng, để bánh giữ được độ ngọt và mùi vị riêng của cà rốt, táo.
  • Bằm nhỏ hạt óc chó, không bằm quá nhuyễn, rồi trộn đều vào hỗn hợp vừa xay.
  • Lót giấy nến vào khuôn hoặc phết một lớp dầu mỏng quanh khuôn. Đổ hỗn hợp vào và dàn đều mặt bánh.
  • Cho bánh vào nướng ngay ở 160°C trong 10–15 phút, tùy lò và cỡ khuôn. Nếu dùng nồi chiên không dầu, bạn nướng ở 160°C trong khoảng 13 phút.
  • Khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn ngay và để nguội ở nhiệt độ phòng. Lúc ăn, bạn phủ thêm một lớp sữa chua lên trên cho bánh mềm và thơm hơn.