Go Back
cháo yến mạch, cháo yến mạch giảm cân, cháo yến mạch nấm

Cháo yến mạch tôm hẹ

Khánh Huyền
Cook Time 7 minutes
Loại món ăn Bữa sáng
Servings 1 người ăn

Ingredients
  

  • 3 tbsp yến mạch cán vỡ
  • 50 g tôm nõn bóc vỏ
  • 1 nhúm rau hẹ (lượng đủ ăn)
  • gia vị (bột canh, tiêu xay, dầu olive)
  • 300 ml nước lọc

Instructions
 

  • Sơ chế tôm nõn: rửa sạch và bằm nhỏ. Ướp tôm với bột canh và tiêu xay
  • Hẹ rửa sach, cắt khúc vừa ăn.
  • Bắc nồi lên bếp. Thêm 1 thìa canh (tbsp) dầu olive
  • Dầu hơi nóng thì cho tôm vào đảo đều. Có thể thêm 2 tbsp nước lọc để tôm không bị cháy dính nồi.
  • Thêm hẹ và tiếp tục xào đều khoảng 1p.
  • Thêm 280ml nước lọc + 3 tbsp yến mạch vào. Đậy nắp và nấu lửa nhỏ trong vòng 3p.
  • Sau 3 phút, tắt bếp. Nêm nếm lần nữa và múc cháo ra bát thưởng thức!

Notes

Các bạn có thể thay hẹ bằng hành lá nhé.